Penne mit Paprika und Feta

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Ich liebe es, schnell und unkompliziert zu kochen, besonders an stressigen Tagen. Diese Penne mit Paprika und Feta sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringen auch eine farbenfrohe und geschmacklich intensive Note auf den Tisch. Die Kombination aus Süße der Paprika und der salzigen Frische des Fetas macht dieses Gericht zu einem absoluten Favoriten in meiner Küche. Genießen Sie diese Pasta als schnelles Mittagessen oder als leckeres Abendessen – sie wird bestimmt ein Hit!

Carla Hinz

Erstellt von

Carla Hinz

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T07:37:15.253Z

Als ich letztens nach einem schnellen Rezept gesucht habe, bin ich auf diese Penne mit Paprika und Feta gestoßen. Ich war sofort begeistert, wie einfach und schnell die Zubereitung war, und gleichzeitig so köstlich! Die Paprika gibt dem Gericht eine angenehme Süße, während der Feta eine würzige Note hinzufügt. Ich empfehle, die Paprika leicht anzurösten, damit sich die Aromen intensiver entfalten.

Die Kombination aus den verschiedenen Texturen, von der al dente gekochten Pasta bis hin zu den weichen Paprika und dem bröseligen Feta, macht jeden Biss zu einem Genuss. Ich persönlich liebe es, das Gericht mit frischem Basilikum zu garnieren, um ihm einen zusätzlichen Frischekick zu verleihen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frische und bunte Aromen in jedem Bissen
  • Schnelle Zubereitung für hektische Tage
  • Gesund und sättigend dank frischem Gemüse

Die Rolle der Paprika

Die Auswahl der Paprika ist entscheidend für den Geschmack dieses Gerichtes. Rote und gelbe Paprika bringen nicht nur eine süße Note, sondern auch eine schöne Farbkombination ins Spiel. Diese beiden Farben bieten nicht nur einen visuellen Reiz, sondern auch unterschiedliche Geschmacksnuancen, die beim Anbraten bestens zur Geltung kommen. Wählen Sie frische, glänzende Paprika, um die besten Aromen zu extrahieren.

Beim Schneiden der Paprika in kleine Würfel ist es wichtig, gleichmäßige Stücke zu wählen, damit sie gleichmäßig garen. Achten Sie darauf, die Paprika nicht zu lange zu braten – etwa 5 bis 7 Minuten sind ausreichend. Sie sollten zart, aber noch leicht knackig bleiben, um den Kontrast zur weichen Pasta zu gewährleisten.

Feta – der geschmackliche Star

Feta-Käse ist der entscheidende Geschmacksträger in diesem Gericht. Sein salziger, cremiger Geschmack hebt die Süße der Paprika hervor und sorgt für eine ausgewogene Kombination. Beim Zerbröseln des Fetas empfehle ich, ihn direkt vor dem Hinzufügen zur Mischung zu zerdrücken, damit er frisch und aromatisch bleibt. Wenn Sie eine milde Variante mögen, probieren Sie Hirtenkäse oder einen anderen cremigen Käse, der gut schmilzt und nicht zu stark im Geschmack ist.

Um ein perfektes Mundgefühl zu erzielen, fügen Sie den Feta in den letzten Minuten des Bratens hinzu. Dies gibt ihm Zeit, etwas weich zu werden, ohne dass er vollständig schmilzt. Achten Sie darauf, die Mischung sanft zu rühren, um eine cremige Textur zu erreichen, die die Penne wunderbar umhüllt.

Variationen und Tipps

Dieses Rezept ist vielseitig und lässt sich leicht anpassen. Wenn Sie es etwas schärfer mögen, fügen Sie eine Prise rote Chiliflocken hinzu, während die Paprika braten. Auch Oliven oder Kapern können für eine salzige Note und zusätzlichen Geschmack sorgen. Wenn Sie eine glutenfreie Option wünschen, können Sie Glutenfreie Penne verwenden, die in vielen Supermärkten erhältlich sind.

Um das Gericht vorzubereiten, können Sie die Paprika und den Feta im Voraus anbraten und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. So reduzieren Sie die Vorbereitungszeit auf weniger als 15 Minuten, wenn es Zeit zum Kochen ist. Reste lassen sich problemlos im Kühlschrank aufbewahren und schmecken am nächsten Tag kalt oder aufgewärmt mindestens ebenso gut.

Zutaten

Zutaten

Zutaten für Penne mit Paprika und Feta

  • 300 g Penne
  • 2 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 200 g Feta-Käse
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Basilikum zur Garnitur

Zubereitung

Zubereitung

Pasta kochen

Die Penne nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser al dente kochen. Anschließend abgießen und beiseite stellen.

Paprika anbraten

In der Zwischenzeit die Paprika in kleine Würfel schneiden. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen, die Knoblauchzehen fein hacken und zusammen mit den Paprikawürfeln anbraten, bis sie weich sind.

Feta hinzufügen

Den Feta zerbröseln und zu der Paprikamischung in die Pfanne geben. Gut umrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Vermengen und servieren

Die gekochten Penne in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Vor dem Servieren mit frischem Basilikum garnieren.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine noch intensivere Geschmacksnote können Sie ein wenig Zitronensaft über das fertige Gericht träufeln.

Pasta kochen – der richtige Weg

Um die Penne perfekt al dente zu kochen, stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Wasser und Salz verwenden. Ein allgemeines Maß ist 1 Liter Wasser pro 100 g Pasta und ein Esslöffel Salz. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie die Penne hinzu. Kochen Sie sie nach den Angaben auf der Packung, meist etwa 10-12 Minuten. Probieren Sie die Pasta vor dem Abgießen, um die perfekte Konsistenz zu erreichen.

Achten Sie darauf, die Pasta nicht zu überkochen, da sie beim Mischen mit der Sauce weitergaren wird. Nach dem Abgießen ist es hilfreich, ein wenig Nudelwasser aufzuheben, falls das Gericht später noch eine Flüssigkeit benötigt, um es cremiger zu machen.

Servieren und Präsentieren

Beim Servieren können Sie die Penne ganz einfach in tiefen Tellern anrichten. Ein großzügiges Topping mit frischem Basilikum sorgt nicht nur für einen Farbkontrast, sondern auch für ein frischeres Aroma. Sie können auch geröstete Pinienkerne oder frisch geriebenen Parmesan darüberstreuen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erzielen.

Denken Sie daran, dass dieses Gericht sowohl warm als auch bei Zimmertemperatur serviert werden kann. Dies macht es perfekt für ein Picknick oder ein schnelles Mittagessen im Büro, einfach vorher in einem luftdichten Behälter transportieren. Mit einer kleinen Portion Olivenöl darübergeträufelt, bleibt der Geschmack auch einen Tag später frisch und einladend.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch andere Gemüse verwenden?

Ja, Sie können beliebiges Gemüse wie Zucchini oder Spinat verwenden, je nach Saison und Vorlieben.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich die Paste glutenfrei machen?

Ja, verwenden Sie glutenfreie Pasta, um das Gericht glutenfrei zu machen.

→ Lässt sich das Gericht einfrieren?

Es wird nicht empfohlen, dieses Gericht einzufrieren, da die Textur des Fetas und der Paprika leiden kann.

Penne mit Paprika und Feta

Ich liebe es, schnell und unkompliziert zu kochen, besonders an stressigen Tagen. Diese Penne mit Paprika und Feta sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringen auch eine farbenfrohe und geschmacklich intensive Note auf den Tisch. Die Kombination aus Süße der Paprika und der salzigen Frische des Fetas macht dieses Gericht zu einem absoluten Favoriten in meiner Küche. Genießen Sie diese Pasta als schnelles Mittagessen oder als leckeres Abendessen – sie wird bestimmt ein Hit!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Carla Hinz

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Penne mit Paprika und Feta

  1. 300 g Penne
  2. 2 rote Paprika
  3. 1 gelbe Paprika
  4. 200 g Feta-Käse
  5. 3 Esslöffel Olivenöl
  6. 2 Knoblauchzehen
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Frischer Basilikum zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Die Penne nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser al dente kochen. Anschließend abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

In der Zwischenzeit die Paprika in kleine Würfel schneiden. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen, die Knoblauchzehen fein hacken und zusammen mit den Paprikawürfeln anbraten, bis sie weich sind.

Schritt 03

Den Feta zerbröseln und zu der Paprikamischung in die Pfanne geben. Gut umrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Die gekochten Penne in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Vor dem Servieren mit frischem Basilikum garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine noch intensivere Geschmacksnote können Sie ein wenig Zitronensaft über das fertige Gericht träufeln.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 400mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 15g